Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 70,18g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Makan Siang: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Kartoffelknödel, Knödel, Schuhbecks Rinderroulade. Makan Malam: Rote Paprika, Roggenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Könecke Gekochter Vorderschinken, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Feigen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|