Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 119,08g | Karb: 20,27g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Сыр. Camilan/Lainnya: Шейки Куриные, Отварные. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asem_ochka
|