Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2011
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 100,23g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Multigrain Bread. Makan Siang: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Multigrain Bread, Dried Apricot. Makan Malam: Nachos with Cheese, Merlot Wine, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|