Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 48,93g | Karb: 233,87g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Просто Вишня Замороженная , Натбаттер Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Самокат Овсяный Напиток Банан Асаи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Velle Coco Velle, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Malam: Ашан Цветная Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|