Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 48,83g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Salgadinho de Festa, Bolo de Milho. Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacon, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Toddy Cookies (3), Oreo Oreo (3), Doce de Leite, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyefajardo
|