Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 14,16g | Prot: 53,13g | Karb: 89,22g.
Makan Pagi: Canela, Café, Huevo, Piña, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Unión Salvado de Trigo, Melón , Sbelt Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|