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3 Stunden am schmalen Luzien gewandert und das bei Sonnenschein und uriger Natur
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1732 kkal
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Lemak: 56,17g | Prot: 96,21g | Karb: 215,08g.
Makan Pagi: Obstsalat, Rote Paprika, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, REWE Bio Leinöl Nativ, PowerMan Protein 85. Makan Siang: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hemme Milch Schokopudding, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Brokkoli, Schinken (Extra mager), Roggen Knäckebrot, REWE Kräuterquark, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
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2680 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Tolles Bild, schön eingefangen! 🙂👍🏻
14 Mar 21 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
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14 Mar 21 oleh anggota: t.teichmann
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👍Wunderschöne ,da macht wandern Spaß ! 👍Wünsche einen guten Start in die neue Woche! 🙋
15 Mar 21 oleh anggota: buecherwurm_02
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15 Mar 21 oleh anggota: joa0707
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15 Mar 21 oleh anggota: Ritamine__
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15 Mar 21 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡
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Hi, kommst du aus der Gegend? Ich habe dort viel Zeit während meiner Kindheit verbracht. Es ist wirklich ein wunderschönes Fleckchen Erde. 🥰
03 Apr 21 oleh anggota: Nufflon
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Sejarah Berat Badan t.teichmann
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