Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 83,60g | Karb: 109,98g.
Makan Pagi: Рубиком Колбаса Класическая, со Шпиком, Кофе с Молоком, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Эмиль Кефир 2,5%, Творог 0%. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Победа Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 Mar 21 oleh anggota: 786hh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asem_ochka
|