|
...не пОхоти ради, а перекуса для ☝🏻
|
1185 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 69,86g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Банан, Кофе, Запеканка. Makan Siang: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки без Косточки, Гречка Отварная, Курино-капустная котлета. Makan Malam: Апельсин, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курино-капустная котлета. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Апельсин, Банан, Киви, Мёд. lagi...
|
|
1104 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenGoncharova
|