Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 61,00g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Virgen Levadura de Cerveza, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Integralia Diabest Coco y Avena. Makan Siang: Porotos Verdes, El Peoncito Hongos Secos, La Serenísima Ricotta Magra, Tomates, Porotos Aduki, Cebada Perlada (Cocida). Makan Malam: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Tomates Secados al Sol, Cebada Perlada (Cocida), Soyana Tofu. Camilan/Lainnya: Virgen Levadura de Cerveza, Diabest Galletitas de Limon sin Azúcar Agregada. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|