|
Завтрак мюсли с йогуртом, яйцо, конфета и кофе с молоком
|
1535 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 108,47g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Food 2B Good Мюсли , Food 2B Good Медовая Гранола. Makan Siang: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны, Протеин Бар Батончик Кокос, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Лента Фисташки Жареные Соленые, Орехи Кешью, Блины. Camilan/Lainnya: Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|