Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 49,34g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Konti Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вологодское Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Good Food Курага, Foodart Семена Льна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Блины, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|