Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 86,72g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão da Hora Pão Integral. Makan Siang: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Extra Feijão Tropeiro. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariokristhian
|