Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 154,93g | Karb: 247,87g.
Makan Pagi: Portakal, Fff, Sütaş Light Süt, Yumurta, Pekmez, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Lor Peyniri, Patates. Makan Malam: Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gokselgokceng
|