Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 150,82g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Tyskie Gronie. Makan Malam: Millo Di Pasta Makaron Pełnoziarnisty, Zielona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Czosnek, Tao Tao Sos Sojowy, Jamar Passata Klasyczna. Camilan/Lainnya: Ser Edamski, Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|