Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 29,30g | Karb: 99,75g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Chuchu Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fe_dinho
|