Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 98,09g | Prot: 56,34g | Karb: 177,35g.
Makan Siang: Plátano, Pan, Bonduelle Salteado con Puntas de Esparragos, Patata Asada, Pollo a la Naranja, La Sirena Pimientos del Piquillo Rellenos de Atún. Makan Malam: Mandarina, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Javi.1998
|