Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 114,56g | Karb: 199,17g.
Makan Pagi: Selezione Natura Noci, Vital Love Fiocchi Avena Integrale, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Insalata Mista, Olio Evo Mio, Tonno al Naturale, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Makan Malam: Wasa Original, Iceberg Mio, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Olio Evo Mio, Formento Battuta di Fassone. Camilan/Lainnya: Tè Verde, Banana Mia, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kiwi Mio. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|