|
А вчера было примерно 2400 ккал🧐
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 194,34g | Karb: 280,51g.
Makan Pagi: Белковый Омлет, Американо, Печеное Яблоко, Эмиль Творог 0,5%, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Додо Пицца Рулетики с Брусникой. Makan Siang: Белковый Омлет, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Творожный Рулет. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко, Творожный Рулет, Творожный Рулет, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|