Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 88,95g | Karb: 203,90g.
Makan Pagi: Nesquik Злаковый Батончик, Сахар, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Polar Палтус Филе Порционное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Nesquik Злаковый Батончик. Makan Siang: Курица Вареная, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Морская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. Makan Malam: Апельсин, Творог 5%, Глобус Чиабатта Классическая, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Nesquik Злаковый Батончик, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|