Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 96,18g | Prot: 79,52g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: 블루베리 (무당, 냉동), 아몬드, 포스트 그래놀라, 들깨미역국, 바날라 방탄커피. Makan Siang: 딸기, 오이 (껍질 포함), 시금치무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Makan Malam: 삼겹살구이. Camilan/Lainnya: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 마이굿밀 앙버터. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|