Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 55,70g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . Makan Siang: Евразия Чизкейк, Евразия Коул Слоу, Евразия Куриный Шницель с Картофелем Айдахо. Makan Malam: Белая Дача Капуста с Морковью, Лента Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат. lagi...
|
|
1332 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivanovakr
|