Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 96,81g | Karb: 107,44g.
Makan Pagi: Maca, Pasta de Almendra, Clara de Huevo, Pitaya, Hojuelas de Avena, Té Verde. Makan Siang: Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Alverjas, Champiñones, Brotes de Alfalfa, Queso Fresco, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Arándanos, Almendras, Tomates, Lechuga, Braedt Jamón de Pavita, Plusa Skyr. Camilan/Lainnya: Pitaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|