Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 61,12g | Karb: 290,95g.
Makan Pagi: Boku's Pipoca Salgada, Hortifruti Salada de Frutas, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Italac Leite Semidesnatado, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Litoral Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Vitarella Macarrão Ninho, Quero Feijão Carioca , Antarctica Guaraná Zero (Lata). Makan Malam: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Vitamassa Wafer Chocolate. Camilan/Lainnya: SupraSoy Bolo Baunilha, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre, Nutrella Pão de Forma, Lacta Chocolate Laka , Nestlé Kit Kat, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alana87w
|