Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 143,87g | Karb: 279,67g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petti Sugo con Basilico, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|