Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2616 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 54,16g | Karb: 258,52g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco Tostato, Tonno Fresco, Italmark Malfatti Ricotta e Basilico , Cassata Siciliana, Maionese, Eismann Crescione Prosciutto e Mozzarella, Panino con Uova e Gamberetti, Pane Bianco Tostato, Salame, Gorgonzola. Setelah Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Maionese, Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Gelato. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|