Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 96,24g | Prot: 180,15g | Karb: 239,81g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Misura Fibrextra Biscotti Muesli, Kellogg's Special K Classic, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Broccoli Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno al Naturale, Scamerita, De Cecco Pasta. Makan Malam: Coop Insalata Mista Briosa, Benesì Coop Crescenza senza Lattosio. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90, Pane Bianco, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Negroni Prosciutto Crudo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|