|
Вчера я съела 3200 калорий и мне было норм. У вас такое бывает?
|
1448 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 71,14g | Karb: 139,27g.
Makan Siang: Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Картошка в Духовке Моя, SPAR Борщ. Makan Malam: Бон Пари Леденцы , Polar Медальоны Лососёвые, Сыр Плавленый Liebendorf, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Federici Макароны Классические #9, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы , Красная Цена Фундук, Огурец (без Кожуры), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Fish House Кольмар Кольца. lagi...
|
|
 Komentar
А что там есть-то? чуть отвлечься от подсчетов и 3000 как нечего делать.
12 Mar 21 oleh anggota: lshelegeda
|
Ну я к тому, что тяжести не было особо..у меня там дыра чтоли🤣
12 Mar 21 oleh anggota: katie.31
|
Ахахахха мне кажется я легко могу и 5 съесть ) тортик чипсы картоха котлетка чебурек и так далее.....
12 Mar 21 oleh anggota: khromovaolga2017
|
Во времена компенсации после 1200 я ела и по 5000 тыс и больше... А 3200 это так, просто сытно поел нормальной едой....ну там пельмешек наварил с мазиком, бутики с маслом несколько и сыром, выпечкой шлифанул...и всё 🤷
12 Mar 21 oleh anggota: ksy1978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|