Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2241 kkal
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Lemak: 52,99g | Prot: 164,41g | Karb: 270,65g.
Makan Pagi: Uovo, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Corradini Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Yulty Gelato Proteico Arachide. Makan Malam: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana Integrale. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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