|
|
2396 kkal
|
Lemak: 129,60g | Prot: 137,23g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Омлет Пуляр. Makan Siang: ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Кальмары Гриль. Makan Malam: Сушкоф Ролл Хрустящий с Цыплёнком . Camilan/Lainnya: Шоколад. lagi...
|
|
4141 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam, Muay Thai - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|