Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 54,25g | Karb: 126,20g.
Makan Pagi: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crostini con Farina Integrale, Arance, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Polpette di Maiale. Makan Malam: Finocchio Crudo, Ricotta di Pecora, Pane Toscano. Camilan/Lainnya: Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Biscotto Integrale. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #tatiana
|