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1040 kkal
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Lemak: 42,20g | Prot: 60,34g | Karb: 120,26g.
Makan Pagi: Queijo Minas. Makan Siang: Ovo, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pullman Pão Integral Original, Aymoré Grãos da Terra Banana e Canela , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju. lagi...
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Parando de ter medo do pãozinho!
Tudo dentro do plano alimentar mantendo déficit calórico! 💚
11 Mar 21 oleh anggota: Luisa Serafin
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Sejarah Berat Badan Luisa Serafin
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