Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 75,73g | Karb: 134,24g.
Makan Pagi: Banana Passa, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition ChocoKI, Holandês Iogurte Natural Tradicional , Pêssegos. Makan Siang: Ameixas, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition ChocoKI, Quatá Queijo Ralado, Pepino Japonês, Cenouras, Alcaparras, Sardinhas em Óleo (Enlatado), DIA Manga Espada, Natural Salads Salada Mista, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition ChocoKI, Mexerica, Nestlé Nescau, Manga Palmer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyefajardo
|