Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
39 kkal
|
Lemak: 0,20g | Prot: 0,60g | Karb: 9,60g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Pure Peppermint Tea, Wonderful Halos Mandarin Oranges, MiraLAX Miralax, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Potassium Gluconate. lagi...
|
|
2967 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 8 jam, Membaca - 2 jam, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Belajar - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|