Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3004 kkal
|
Lemak: 116,53g | Prot: 146,08g | Karb: 285,40g.
Makan Pagi: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Chobani Yogurt Griego Coco, Sara Lee 100% Whole Wheat, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Dr Pepper Dr Pepper, Bokados Chicharrón de Cerdo, Bokados Golos , Sara Lee 100% Whole Wheat, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Amstel Cerveza Ultra, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|