Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 152,25g | Karb: 194,27g.
Makan Pagi: Quaker Avena 3 Minutos, Lala Leche Deslactosada Light. Makan Siang: Melón , HEB Fajitas de Pollo, Fajitas de Pollo y Verduras, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Oroweat Pan 12 Granos, Mayonesa Light, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Aguacate, BSD Foods Premium Rice Cakes, Aceite de Oliva, Selecto Brand Ensalada Campestre, FUD Jamón de Pierna Virginia. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Sustituto de Crema. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filnuovum
|