Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 78,12g | Karb: 173,48g.
Makan Pagi: Творог 5%, Зеленый Чай, Банан, Блинчики. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Увелка Полба. Makan Malam: Мексиканская Смесь, Куриный Фарш. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Mar 21 oleh anggota: 123pkk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia Oblecova
|