Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 85,69g | Karb: 185,16g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Telur Asin, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih, Sate Ayam, Kue Nastar. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, ABC Saus Sambal , Cilok, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria angelina
|