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desafio. dia 01/60.
voltei ao desafio. 😊
esse foi o jeito que achei para me manter no foco o máximo de tempo possível.
o desafio consiste em não comer besteiras. Só isso. Focar em comida de verdade.
Gosto de enfatizar : esse foi o jeito que EU encontrei para não me perder.
Vocês têm alguma maneira que ajude a não sair do foco?
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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