Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 131,92g | Karb: 109,98g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Makan Siang: Магнит Гранат, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Морковь по-Корейски , Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Помидоры, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", ВкусВилл Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|