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Heute Mittag gibt es Raviolie. Ich freu mich schon die ganze Woche drauf🤤😋
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2067 kkal
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Lemak: 59,30g | Prot: 73,94g | Karb: 302,98g.
Makan Pagi: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Makan Siang: Aldi Ravioli Tomatensauce . Makan Malam: Bofrost Dinkelbrötchen, Pudliszki Bigos. Camilan/Lainnya: L&S Mini-Muffins, Chiquita Banane, Aldi Nord Skyr, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Nappo Nappo, Cashewkerne, Weintrauben, Gekochtes Ei. lagi...
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3120 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 55 menit, Menyetrika - 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mengemudi - 1 jam. lagi...
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 Komentar
Jaaaa 👍 ab und an brauchts des mal 🤫 mach des auch manchmal 🤭😅
11 Mar 21 oleh anggota: sjw*
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Das stimmt.
Nervenfutter hält.
Aber jetzt eben ganz brav etwas mehr Sport gemacht, zum ausgleich😉😁
11 Mar 21 oleh anggota: rose0711
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Sejarah Berat Badan rose0711
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