|
고구마 치즈 돈까아쓰다!
|
877 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 76,23g | Karb: 35,80g.
Makan Siang: 양념갈비, 배추김치, 양배추, 양파. Makan Malam: 고구마치즈돈까스. Camilan/Lainnya: 자연루 투데이 너트한줌 요거트. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|