Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 66,45g | Karb: 190,62g.
Makan Pagi: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Pilos Mleko 1,5%, Develey Sos 1000 Wysp, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Kotlin Ketchup Pikantny. Makan Siang: Milka Strawberry Cheesecake, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Surówka Smakołyk, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Bułka Poranna . Makan Malam: Piątnica Piątuś Malinowy Jogurt Kremowy, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Lion Caramel & Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|