Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2014
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 125,76g | Karb: 177,00g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, M&M's Драже с Арахисом. Makan Siang: Куриный Бульон, M&M Драже с Арахисом, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Черкизовский Орех Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Ikea Шоколад 70%, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Черкизовский Орех Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|