|
Завтрак на 603 ккал. БЖУ 31, 28, 52 Каша овсянка с нутом 30 гр сухой вес Бутерброды: Многозерн хлеб, тв сыр, ветчина, сыр, огурец. Кофе со сливками, 2 шоколадки
|
1604 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 118,36g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Волжские Просторы Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Makan Siang: Чай, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Каша Пшенная на Воде, Дружба Йогурт Натуральный, Яйцо. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Путассу. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
11 Mar 21 oleh anggota: olesya.muxa
|
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
11 Mar 21 oleh anggota: olesya.muxa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriazudina
|