Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 103,89g | Prot: 91,74g | Karb: 200,43g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Aldi Rote Paprika, Ja! Cremiger Camembert 49%, Hofburger Cremi Meerrettich, Gutes Land Gouda Mittelalt, Bauckhof Wunderbrød, Beauty Sweeties Saure Katzen. Makan Siang: Birnen, Chiquita Banane, Hofburger Cremi Meerrettich, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Makan Malam: Gutes Land Gouda Mittelalt, Cheddar-Käse, Radieschen, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Vit4ever Gerstengraspulver, Alpha Foods Kollagen, Alpro Sojadrink - Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|