Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 85,69g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Kikil, Semur Daging, Cumi Goreng, Cumi-cumi, Shirataki Nasi, Cilok. Makan Malam: Semur Daging, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Plum. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianeka306
|