Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 92,36g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Семена Льна, Каша Ячневая, Мёд, Огурец (с Кожурой), Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Салат из капусты белокачанной, Кускус, Сельдь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец. Camilan/Lainnya: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Кефир, Пятерочка Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|