Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 31,71g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Schweizer Käse, Aubergine, Risotto, Karotten, Zucchini. Makan Malam: Kaffee, Gemischter Salat, Gewürzgurken, Dinkelbrot, Cheddar-Käse, Cornatur Aufschnitt, Frischkäse. Camilan/Lainnya: Protein Muffin, Clementinen, Mandelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiA Orca
|