Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 50,05g | Karb: 154,92g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Minestrone. Makan Malam: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patate al Forno. Setelah Makan Malam: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gelato, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|